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Le poids

Le poids On obtient le poids total d’un individu en fonction de sa taille et peut être divisé en six masses ayant chacune des variations de poids plus ou moins importante. Ce rapport est différent selon le sexe. Masse osseuse Masse hydrique: surpoids...

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Les matières grasses

Pour 100g Calories Protides Lipides Glucides Beurre doux 745 0.7 82 1 Beurre demi-sel 727 0.7 80 1 Beurre allégé 60%MG 548 0.7 60 1.2 Margarine 741 0.4 82 0.4 Spécialité à tartiner 20%MG 221 5.1 19.6 5.8 Végétaline 900 0 100 0 Saindoux 850 0 94 0 Mayonnaise...

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Les légumes

Tableau n°2: les légumes Pour 100g Calories Protides Lipides Glucides Ail 138 6 0.1 28 Artichaut 40 2 0.1 7.5 Asperge 26 2.2 0.2 3.9 Aubergine 27 1.2 0.2 5.1 Côte de bette 33 2 0.6 5 Betterave 42 1.5 0.1 8.5 Brocoli 34 2.5 0.2 5.5 Carotte 42 1.2 0.3 9...

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Les boissons

Tableau n°1: les boissons Pour 10cl Calories Protides Lipides Glucides Les alcools Cognac 246 0 0 0 Eau de vie 280 0 0 0 Whisky 252 0 0 0 Rhum 245 0 0 0 Gin 245 0 0 0 Pastis 285 0 0 0 Ricard 252 0 0 0 Cointreau 270 0 0 30 Vodka 250 0 0 0 Les apéritifs...

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L'hygiène alimentaire

Les calories Les boissons Les alcools Les apéritifs Les vins La bière Les jus de fruits Les boissons hypocaloriques dites « light » Les boissons gazeuses . Un soda est un mélange de sirop ou d’extraits naturels avec de l’eau, des bulles, du saccharose,...

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Le buste

La poitrine est un organe important de la séduction féminine mais les canons de la beauté diffèrent selon l Aujourd Différentes formes de seins La position idéale des seins serait de former un triangle équilatéral entre la base du cou et les mamelons....

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